Kupując dobre obuwie musimy kierować się nie tylko modą, lecz tym, żeby były one wygodne i były kupione zgodnie z ich przeznaczeniem.
Buty muszą być tak dobrane, żeby umożliwiały swobodne ruszanie palcami.
Trzeba również zwracać uwagę na to, żeby do wnętrza buta dopływało powietrze. Dopasowanych butów niemalże nie odczuwamy na stopach. Powinny one chronić przed urazami i ochraniać przed zimnem w chłodniejsze dni. Wyściółka butów musi pochłaniać wilgoć oraz pozwalać stopom oddychać. Wtedy nasze stopy się nie pocą. Zelówka z materiału elastycznego może amortyzować drgania a miękka cholewka nie będzie zaburzać obiegu krwi. Wydawało by się, że takie buty jak japonki są niezwykle wygodne i zdrowe. Okazuje się, że jest całkowicie inaczej. Dzieje się tak z tego powodu, że w japonkach palce powinny wykonywać ciężką pracę a nie są do niej dostosowane.
Jeśli szukasz ciekawych informacji na omawiany temat, poczytaj tutaj (https://www.produktypremium.com/kategoria-produktu/grille/) nas, a zapewne znajdziesz interesujące fakty.
Japonki zwykle słabo trzymają się naszych stóp, zatem są one podtrzymywane przez przykurczone palce.
Typ butów, po jakie należałoby sięgnąć to espadryle. Posiadają one mocniejszą podeszwę od balerinek i japonek, lecz ciągle jest ona płaska. Należy zwracać jednak uwagę na to, żeby zelówka oprócz warstwy ze sznurka posiadała też warstwę z kauczuku oraz żeby napiętki były usztywnione. Ponadto espadryle są bardzo przewiewne oraz wygodne, a odpowiednio wybrane nie prowadzą do uszkodzenia stopy. Można by także espadryle nosić na koturnie, ale wtedy koturn nie może mieć więcej niż 5 cm. buty sportowe są najzdrowszym z możliwych wyborów.
Jednak nie możemy chodzić w nich każdego dnia, gdyż nie kosztują one mało, a im częściej wykorzystujemy ich do zwykłego chodzenia tym szybciej się zużyją. Szpilki sprawiają, że ciężar ciała jest rozłożony nierównomiernie na stopie Cierpi na tym także kręgosłup. Jednak chodzenie na obcasach zmusza do większego napinania mięśni Kegla .